‹Рецепты
Вторые блюда
Баранья корейка в духовке
🍗 Вторые блюда

Баранья корейка в духовке

⏱ 80 мин ≈ 355 ₽/порция 👶 детям можно
913ккал
52,4 гбелки
1,9 гуглеводы
77,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐑Баранина330 г
🧄Чеснок3 г · ½ зубчика
🫒Масло оливковое1½ ст. л.
🌿Прованские травы2 ч. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Разогреть духовку до 200 °C. Корейку можно запекать целиком или порубить на куски по рёбрам.
2
Промыть мясо под проточной водой, чтобы смыть мелкие осколки костей, затем хорошо обсушить бумажными полотенцами — так маринад лучше пристанет.
3
Очистить чеснок (½ зубчика) и выдавить его в просторную миску. Добавить оливковое масло (1½ ст. л.), прованские травы (2 ч. л.), перец (щепотка) и соль по вкусу, перемешать.
4
Тщательно натереть баранину (330 г) маринадом со всех сторон, выложить на лист фольги и полить остатками маринада.
5
Плотно завернуть мясо в фольгу и уложить в металлическую форму: стеклянная или керамическая может треснуть, если нагревается почти пустой. Запекать 1 час.
6
Раскрыть фольгу сверху и подержать мясо в духовке ещё около 10 минут, чтобы подрумянилось. Дольше не стоит — баранина пересохнет и станет жёсткой.
7
Подавать горячей. По желанию — со свежими овощами и веточками свежего розмарина.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю