‹Рецепты
Вторые блюда
Бефстроганов
🍗 Вторые блюда

Бефстроганов

⏱ 40 мин ≈ 201 ₽/порция
554ккал
36,7 гбелки
2,1 гуглеводы
44,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)170 г
🍄Шампиньоны85 г
🥄Сметана 15%25 г · 1 ст. л.
🥛Сливки 10%17 мл · 1 ст. л.
🍷Вино белое сухое17 мл · 1 ст. л.
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
🟡Горчица3 г · ½ ч. л.
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
📋 Приготовление
1
Зачистить говядину (170 г) от плёнок и жил, нарезать поперёк волокон тонкими ломтиками толщиной 3–5 мм.
2
Посолить мясо. Хорошо раскалить сковороду с половиной масла (½ ст. л.) и обжаривать ломтики в несколько заходов на сильном огне только до румяной корочки, по 1–2 мин с каждой стороны. Если выложить всё мясо сразу, оно пустит сок и станет тушиться, а не жариться. Готовые ломтики переложить в миску, накрыть и держать в тепле.
3
В сотейнике на сильном огне выпарить вино (1 ст. л.) примерно на три четверти. Влить воду (⅓ стакана) и уварить её примерно вдвое.
4
Нарезать шампиньоны (85 г) пластинами. На оставшемся масле (½ ст. л.) обжарить их до коричневого цвета и снять сковороду с огня.
5
Добавить в сотейник сливки (1 ст. л.) и сметану (1 ст. л.). Томить на среднем огне, помешивая, около 5 мин, пока соус не загустеет; не давать ему бурно кипеть, иначе он поднимется и убежит. Посолить по вкусу и поперчить (щепотка).
6
Переложить мясо вместе с выделившимся соком к грибам и залить соусом. Довести до слабого кипения и томить 3 мин, не дольше, чтобы ломтики не стали жёсткими.
7
Вмешать горчицу (½ ч. л.), перемешать и сразу снять с огня.
8
По желанию посыпать рубленой петрушкой.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю