🍗 Вторые блюда
Буррито с фасолью и рисом
⏱ 20 мин
≈ 117 ₽/порция
580ккал
23,9 гбелки
82,5 гуглеводы
14,8 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌯Тортилья пшеничная70 г
🫘Фасоль красная консервированная120 г · ⅔ стакана
🍚Рис круглый40 г · 3 ст. л.
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)30 г
🍅Помидоры60 г
🌶️Паприка молотая½ ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Рис отварить.
2
Фасоль без жидкости прогреть с паприкой и слегка размять.
3
На тортилью выложить рис, фасоль, помидор и сыр.
4
Свернуть и подрумянить на сухой сковороде по минуте с каждой стороны.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.