‹Рецепты
Вторые блюда
Буузы (Традиционное бурятское блюдо)
🍗 Вторые блюда

Буузы (Традиционное бурятское блюдо)

⏱ 120 мин ≈ 77 ₽/порция 👶 детям можно
611ккал
29,6 гбелки
59,6 гуглеводы
27,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Мука пшеничная85 г · ⅔ стакана
🍖Фарш говяжий85 г
🥩Свинина (лопатка)35 г
🧅Лук репчатый17 г
🥚Яйца куриные½ шт
🧂Сольщепотка
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
📋 Приготовление
1
Пропустить через мясорубку говядину (85 г), свинину (35 г) и лук (17 г); свинину лучше брать с прослойками сала, она даёт сочность. Посолить (щепотка), поперчить (щепотка), не перебарщивая с перцем, влить воду (0 мл) и хорошо перемешать. Оставить фарш, пока готовится тесто.
2
Насыпать муку (⅔ стакана) горкой на стол или в широкую миску, сделать в центре углубление, вбить яйцо (½ шт), добавить оставшуюся соль (щепотка) и постепенно влить воду (40 мл).
3
Вымешивать тесто руками около 15 минут, пока оно не станет мягким и упругим. Слишком крутое тесто плохо лепится, и буузы теряют форму.
4
Скатать тесто в жгут, нарезать небольшими кусочками, каждый скатать в шарик и раскатать в лепёшку диаметром 8–9 см.
5
Положить в центр каждой лепёшки ложку фарша и собрать края по кругу частыми защипами, оставив сверху небольшое отверстие. Чем больше защипов, тем аккуратнее бууза; у мастеров их 33.
6
Смазать дно пароварки маслом (по вкусу), чтобы буузы не прилипли, разложить их с небольшими промежутками и готовить на пару 15–20 минут, пока тесто не перестанет быть липким, а фарш не станет серым внутри.
7
По желанию подать со сметаной.
Техника: пароварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю