🍗 Вторые блюда
Куриная печень в сметане с гречкой
⏱ 30 мин
≈ 67 ₽/порция
616ккал
41,3 гбелки
46,1 гуглеводы
28,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🫀Печень куриная150 г
🥄Сметана 15%50 г · 2 ст. л.
🧅Лук репчатый40 г
🌾Гречка70 г · 5½ ст. л.
🌻Масло подсолнечное2 ч. л.
🧂Соль½ ч. л.
📋 Приготовление
1
Гречку сварить: 150 мл воды, 15 минут под крышкой.
2
Лук нарезать и обжарить 3 минуты.
3
Добавить печень и жарить 5 минут.
4
Влить сметану, посолить и тушить 5 минут.
5
Подать с гречкой.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.