‹Рецепты
Вторые блюда
Домашняя ветчина из индейки
🍗 Вторые блюда

Домашняя ветчина из индейки

⏱ 480 мин ≈ 140 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
288ккал
48,2 гбелки
0,5 гуглеводы
9,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦃Филе индейки200 г
🧂Соль½ ч. л.
🌶️Паприка молотая½ ч. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌻Масло подсолнечное1 ч. л.
📋 Приготовление
1
Промыть филе индейки (200 г) холодной водой, обсушить бумажными полотенцами и срезать плёнки и сухожилия, чтобы ветчина получилась нежной, без жёстких прожилок.
2
Смешать соль (½ ч. л.), паприку (½ ч. л.) и чёрный перец (щепотка). Равномерно натереть смесью весь кусок со всех сторон.
3
Уложить мясо в пищевой пакет и убрать в холодильник на 5–12 часов. Чем дольше маринуется филе, тем ровнее оно просолится и тем плотнее станет.
4
Разогреть духовку до 200–220 °C. Смазать форму маслом (1 ч. л.), выложить филе, накрыть фольгой и запекать 35–40 минут: под фольгой мясо томится в собственном соку и не пересыхает.
5
Снять фольгу и запекать ещё 5–10 минут, пока поверхность не подрумянится.
6
Выключить духовку и не открывать её около 2 часов: филе медленно остынет и сохранит сочность. Если сразу разрезать горячее мясо, сок вытечет.
7
При желании туго завернуть остывшее филе в пищевую плёнку и положить под пресс, тогда ветчина станет плотнее и будет ровно нарезаться.
8
Нарезать ветчину тонкими ломтиками. Подавать на бутербродах, в холодной нарезке или отдельным блюдом.
9
По желанию украсить свежей зеленью петрушки.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю