‹Рецепты
Вторые блюда
Гречка с котлетами на сковороде
🍗 Вторые блюда

Гречка с котлетами на сковороде

⏱ 50 мин ≈ 71 ₽/порция 👶 детям можно
589ккал
28,9 гбелки
35,4 гуглеводы
36 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍖Фарш домашний (свинина+говядина)120 г
🧅Лук репчатый25 г
🌾Гречка55 г · ⅓ стакана
🥕Морковь25 г
🌻Масло подсолнечное½ ст. л.
🍃Лавровый лист½ листа
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
📋 Приготовление
1
Лук (25 г) очистить и измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Соединить с фаршем (120 г), добавить перец (щепотка) и соль по вкусу.
2
Тщательно вымесить фарш и несколько раз с силой бросить его в миску: так он станет плотнее, а котлеты не развалятся при тушении.
3
Разогреть сковороду на среднем огне, влить масло (½ ст. л.). Влажными руками сформовать котлеты и обжарить их по 5–6 минут с каждой стороны до румяной корочки.
4
Морковь (25 г) очистить, нарезать брусочками и разложить вокруг котлет.
5
Гречку (⅓ стакана) промыть до прозрачной воды и всыпать в сковороду. Залить тёплой водой (⅔ стакана), положить лавровый лист (½ листа) и посолить по вкусу.
6
Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 15–20 минут. Гречка готова, когда вода полностью впиталась, а крупа стала мягкой и рассыпчатой. Если вода ушла раньше, а крупа ещё жёсткая, подлить немного горячей воды.
7
По желанию посыпать рубленым укропом или петрушкой перед подачей.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю