🍚 Гарниры
Гречневая каша с маслом
⏱ 210 мин
≈ 23 ₽/порция
👶 детям можно
364ккал
11,4 гбелки
51,5 гуглеводы
12 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Гречка90 г · ½ стакана
🧂Сольщепотка
🧈Масло сливочное 82%11 г · ½ ст. л.
📋 Приготовление
1
Вскипятить воду (1 стакан) с солью (щепотка), всыпать гречку (½ стакана) и варить, помешивая, 15–20 минут, пока каша не загустеет.
2
Плотно закрыть кастрюлю крышкой и оставить кашу упревать на 3–4 часа, затем заправить маслом (½ ст. л.).
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.