‹Рецепты
Супы
Грибной крем-суп (+ вино белое сухое)
🍲 Супы

Грибной крем-суп (+ вино белое сухое)

⏱ 40 мин ≈ 141 ₽/порция
353ккал
10,7 гбелки
13 гуглеводы
28,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍄Шампиньоны150 г
🧅Лук репчатый50 г
🧄Чеснок3 г · ½ зубчика
🧈Масло сливочное 82%10 г · ½ ст. л.
🫒Масло оливковое2 ч. л.
🌾Мука пшеничная5 г · ½ ст. л.
🍷Вино белое сухое20 мл · 1½ ст. л.
🥛Сливки 10%85 мл · 5½ ст. л.
🟤Мускатный орех молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌿Петрушка5 г
📋 Приготовление
1
Нарезать лук (50 г) тонкой соломкой, чеснок (½ зубчика) мелко порубить, шампиньоны (150 г) нарезать как угодно: суп всё равно будет пюрироваться.
2
В сотейнике растопить сливочное масло (½ ст. л.) вместе с оливковым (2 ч. л.). Обжаривать лук на среднем огне, пока он не станет прозрачным.
3
Всыпать чеснок и жарить ещё 1 минуту, всё время помешивая, чтобы он не подгорел и не начал горчить.
4
Выложить грибы и готовить, помешивая, пока они не пустят сок и большая часть влаги не уйдёт.
5
Посыпать грибы мукой (½ ст. л.) и хорошо перемешать. Мука нужна, чтобы суп получился густым и бархатистым.
6
Влить вино (1½ ст. л.) и прогреть около 1 минуты, чтобы ушёл резкий спиртовой запах. Затем залить водой (1 стакан), довести до кипения и варить на слабом огне 15 минут.
7
Снять сотейник с огня и пробить суп погружным блендером до гладкой однородной массы.
8
Влить сливки (5½ ст. л.) и прогреть, не доводя до кипения, иначе сливки могут свернуться. Посолить, поперчить (щепотка) и добавить мускатный орех (щепотка) по вкусу.
9
Разлить по тарелкам и посыпать мелко нарезанной петрушкой (5 г).
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю