‹Рецепты
Супы
Харчо из говядины классический
🍲 Супы

Харчо из говядины классический

⏱ 150 мин ≈ 168 ₽/порция 🌶 остро
560ккал
31,6 гбелки
28,4 гуглеводы
35,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)120 г
🧅Лук репчатый50 г
🍚Рис круглый20 г · 1½ ст. л.
🌰Грецкие орехи25 г
🥫Томаты в собственном соку60 г
🌶️Аджика4 г
🧄Чеснок4 г
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
🌿Хмели-сунели½ ч. л.
🌶️Паприка молотая½ ч. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
🍃Лавровый лист1 лист
🌿Петрушка8 г
📋 Приготовление
1
Промыть говядину (120 г), уложить в просторную кастрюлю и залить холодной водой (2 стакана). Довести до кипения на среднем огне и снимать шумовкой пену, пока она поднимается, тогда бульон останется прозрачным. Убавить огонь, слегка посолить, накрыть крышкой и варить около 2 часов, до мягкости мяса.
2
Тем временем очистить лук (50 г) и нарезать тонкими полукольцами.
3
Разогреть в сковороде масло (по вкусу) и на слабом огне томить лук, пока он не станет прозрачным; подрумянивать его не нужно.
4
Размять томаты (60 г) вилкой прямо в соку, переложить к луку, добавить аджику (4 г) и перемешать. Аджика бывает очень острой, поэтому сначала положить часть, попробовать и при необходимости добавить остальное. Тушить на слабом огне около 10 минут.
5
Вынуть готовое мясо из бульона. Переложить в кастрюлю зажарку, всыпать хмели-сунели (½ ч. л.), паприку (½ ч. л.), перец (щепотка), положить лавровый лист (1 лист) и попробовать на соль. Промыть рис (1½ ст. л.) в нескольких водах до прозрачности, отправить в суп и варить около 15 минут.
6
Пока варится рис, нарезать мясо небольшими кусочками, отделив от костей, если они есть, и вернуть в кастрюлю.
7
Перебрать грецкие орехи (25 г), убрав скорлупки и перегородки. Подсушить на сухой сковороде для аромата и растолочь в ступке или мелко порубить. Очистить чеснок (4 г) и порубить вместе с большей частью петрушки (6 г).
8
Добавить в суп орехи и чесночно-зелёную смесь, довести до кипения и сразу снять с огня. Настоять под крышкой 10–15 минут: рис дойдёт, а вкус станет глубже. Лавровый лист вынуть.
9
По желанию посыпать каждую тарелку оставшейся рубленой петрушкой (2 г).
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю