‹Рецепты
Заготовки
🥬
🫙 Заготовки

Хрустящая маринованная капуста в банке на зиму

⏱ 40 мин ≈ 35 ₽/порция 👶 детям можно
238ккал
3,7 гбелки
27,9 гуглеводы
12,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Капуста белокочанная120 г
🫑Перец болгарский60 г
🥕Морковь40 г
🧄Чеснок2 г · ½ зубчика
🍬Сахар3 ч. л.
🧂Соль½ ч. л.
🌻Масло подсолнечное2½ ч. л.
🫙Уксус столовый 9%1 ст. л.
🍃Лавровый лист1 лист
📋 Приготовление
1
Снять с кочана капусты (120 г) верхние сухие и загрязнённые листья, разрезать его и удалить кочерыжку. Порубить капусту крупными кусками, но такими, чтобы они свободно проходили в горлышко банки.
2
Вымыть и почистить морковь (40 г). Крупную нарезать кружками, мелкую просто разрезать на несколько частей.
3
У болгарского перца (60 г) вырезать плодоножку вместе с семенами. Мякоть нарезать кольцами или широкими полосками.
4
Вымыть банки и крышки с содой, затем простерилизовать удобным способом.
5
На дно каждой банки положить лавровый лист (1 лист) и зубчики чеснока (½ зубчика). Плотно заполнить банки капустой, морковью и перцем, перемежая их слоями. До горлышка оставить не меньше 1 см.
6
Для маринада налить в кастрюлю воду (⅔ стакана), всыпать сахар (3 ч. л.) и соль (½ ч. л.). Нагревать и мешать, пока кристаллы не растворятся. Влить подсолнечное масло (2½ ч. л.), довести до кипения и кипятить 1–2 минуты.
7
Влить уксус (1 ст. л.), снова дождаться закипания и снять с огня. Сразу залить горячим маринадом овощи в банках так, чтобы он покрывал их полностью: иначе верхний слой может испортиться.
8
Закрутить или закатать крышки, поставить банки вверх дном и укутать пледом до полного остывания. Хранить в холоде. Через 2 дня капуста промаринуется и станет хрустящей.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю