Хрустящий бананово-овсяный десерт без сахара

⏱ 25 мин ≈ 28 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП

227ккал

4,9 гбелки

33,1 гуглеводы

8,3 гжиры

на одну порцию

🛒 Ингредиенты на 1 порцию

🍌Бананы60 г

🥣Овсяные хлопья20 г · ¼ стакана

🌰Грецкие орехи5 г

🍇Изюм5 г · 1 ч. л.

🍫Шоколад тёмный5 г

🟤Корица молотаящепотка

🌻Масло подсолнечноепо вкусу

📋 Приготовление

Размять бананы (60 г), смешать с хлопьями (¼ стакана), орехами (5 г), изюмом (1 ч. л.), шоколадом (5 г) и корицей (щепотка).

Выложить на смазанный маслом (по вкусу) противень, печь 15 мин при 175 °C до румяности.

Техника: духовка