‹Рецепты
Заготовки
Капуста маринованная в банке на зиму
🫙 Заготовки

Капуста маринованная в банке на зиму

⏱ 30 мин ≈ 11 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
90ккал
4 гбелки
17,3 гуглеводы
0,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Капуста белокочанная190 г
🥕Морковь50 г
🍬Сахар1 ч. л.
🧂Соль½ ч. л.
🫙Уксус столовый 9%½ ч. л.
📋 Приготовление
1
Выбрать сочный кочан капусты (190 г), чтобы заготовка получилась хрустящей. Снять верхние листья, вырезать кочерыжку и нарезать капусту небольшими кусочками.
2
Морковь (50 г) вымыть, очистить и нарезать кружочками.
3
Банки и крышки хорошо вымыть и простерилизовать удобным способом.
4
Разложить капусту с морковью по банкам, плотно утрамбовывая. Если капуста пружинит, проколоть её в нескольких местах вилкой, тогда она ляжет плотнее.
5
Насыпать в банки сахар (1 ч. л.) и соль (½ ч. л.), влить уксус (½ ч. л.).
6
Вскипятить воду (¾ стакана) и сразу залить в банки до плечиков, чтобы овощи были полностью покрыты.
7
Сразу закатать крышками, перевернуть банки вверх дном, укутать одеялом и оставить до полного остывания.
8
Убрать банки в холодильник. Капусту можно есть через 2–3 дня, но вкус полностью раскроется через неделю. Подавать охлаждённой, например с отварным картофелем в мундире или селёдкой.
9
По желанию украсить при подаче веточкой свежей зелени.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю