‹Рецепты
Вторые блюда
Картошка с баклажанами овощное рагу
🍗 Вторые блюда

Картошка с баклажанами овощное рагу

⏱ 90 мин ≈ 50 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
253ккал
3,9 гбелки
24,2 гуглеводы
15,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍆Баклажан75 г
🥔Картофель90 г
🍅Помидоры30 г
🫑Перец болгарский40 г
🧅Лук репчатый25 г
🧄Чеснок2 г · ½ зубчика
🍃Лавровый лист½ листа
🧂Сольщепотка
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
🌿Хмели-сунелипо вкусу
📋 Приготовление
1
Лук очистить и нарезать как удобно. В кастрюлю с толстым дном влить половину масла (½ ст. л.), выложить лук, половину лаврового листа (по вкусу), половину чёрного перца (щепотка) и слегка посолить.
2
Баклажаны (75 г) нарезать кубиками, у кончиков срезать хвостики; грубую кожицу лучше снять. Выложить слоем на лук и немного посолить.
3
Картофель (90 г) очистить, нарезать кубиками и разложить поверх баклажанов, подсолить.
4
Перец (40 г) освободить от плодоножки и семян, нарезать мелкими кубиками, добавить следующим слоем и чуть посолить.
5
Помидоры (30 г) надрезать крестом у плодоножки, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать. Чеснок (½ зубчика) очистить и измельчить. Уложить помидоры и чеснок в кастрюлю.
6
Сверху положить оставшийся лавровый лист (по вкусу), посыпать остатком чёрного перца (щепотка), хмели-сунели и солью по вкусу, полить оставшимся маслом (½ ст. л.).
7
Не перемешивая, накрыть крышкой и тушить на огне чуть ниже среднего около 60 минут. Воду не добавлять: овощи сами пустят сок. Если огонь слишком сильный, жидкость выкипит и рагу пригорит.
8
Выключить огонь, бережно перемешать, чтобы картофель не развалился. Вынуть лавровый лист, попробовать и при необходимости досолить. Дать рагу постоять под крышкой 10 минут.
9
По желанию посыпать рубленой свежей зеленью.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю