‹Рецепты
Супы
Костный говяжий бульон
🍲 Супы

Костный говяжий бульон

⏱ 600 мин ≈ 107 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
245ккал
24,1 гбелки
2,2 гуглеводы
15,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥩Говядина (лопатка)120 г
🥬Сельдерей стеблевой8 г
🧅Лук репчатый6 г
🧄Чеснок2 г · ½ зубчика
🥕Морковь6 г
🍏Уксус яблочный 6%по вкусу
🍃Лавровый лист½ листа
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌿Прованские травыщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Промыть говядину (120 г) и насухо промокнуть полотенцем. Вымыть сельдерей (8 г), лук (6 г) и чеснок (½ зубчика), морковь (6 г) почистить.
2
Выложить мясо в форму и запекать в духовке, разогретой до 180°C, 40 минут, пока оно не подрумянится: от этого бульон будет темнее и насыщеннее. Дать мясу остыть.
3
Переложить говядину в большую кастрюлю, залить холодной водой (3 стакана), добавить уксус (по вкусу): он помогает вытянуть вкус из костей. Довести до кипения и тщательно снять пену шумовкой, иначе бульон помутнеет.
4
Варить без крышки на среднем огне около 8 часов. Если вода выкипает, подливать кипяток, чтобы мясо и кости оставались полностью покрыты.
5
Опустить в бульон целиком лук, чеснок, стебли сельдерея и морковь. Добавить лавровый лист (½ листа), перец (щепотка), прованские травы (щепотка) и посолить по вкусу. Варить без крышки ещё около часа.
6
Процедить бульон и остудить. В холодильнике он хранится до 5 суток, в контейнерах в морозилке до 6 месяцев.
7
По желанию подать горячим с ломтиком лимона и свежей зеленью.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю