‹Рецепты
Вторые блюда
Котлеты для бургеров из фарша
🍗 Вторые блюда

Котлеты для бургеров из фарша

⏱ 60 мин ≈ 100 ₽/порция 👶 детям можно
450ккал
25,9 гбелки
0,2 гуглеводы
37,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍖Фарш говяжий150 г
🌻Масло подсолнечное½ ст. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Посолить (по вкусу) и поперчить (щепотка) фарш (150 г) по вкусу, затем хорошо вымесить руками до однородности, чтобы котлеты держали форму.
2
Поделить фарш на равные части по числу порций. Скатать каждую в шар и расплющить в ровную круглую котлету толщиной около 1,5–2 см.
3
Убрать котлеты в холодильник на 30 минут: охлаждённые не разваливаются на сковороде.
4
Сильно раскалить сковороду и смазать маслом (½ ст. л.). Выложить котлеты и жарить по 2–3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Лопаткой не прижимать, иначе вытечет сок.
5
Положить котлету в булку для бургера или подать отдельно с любым гарниром.
6
По желанию посыпать рубленой зеленью.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю