‹Рецепты
Вторые блюда
Креветки в аэрогриле (+ креветки варёно-мороженые неочищенные)
🍗 Вторые блюда

Креветки в аэрогриле (+ креветки варёно-мороженые неочищенные)

⏱ 35 мин ≈ 181 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
252ккал
35,7 гбелки
2,6 гуглеводы
10,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦐Креветки варёно-мороженые неочищенные180 г
🧄Чеснок5 г · 1 зубчик
🍋Лимон½ шт
🫒Масло оливковое½ ст. л.
🌶️Паприка молотаяпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Разморозить креветки (180 г), слить воду и хорошо обсушить бумажным полотенцем, чтобы маринад не разбавлялся.
2
Снять с креветок головы и панцири, хвостики можно оставить: за них удобнее брать.
3
Для маринада выжать в миску сок из лимона (½ шт), влить оливковое масло (½ ст. л.), выдавить через пресс чеснок (1 зубчик), всыпать паприку (по вкусу), чёрный перец (щепотка) и посолить по вкусу. Тщательно размешать.
4
Переложить креветки в маринад, перемешать и оставить на 10–20 минут.
5
Разложить креветки на решётке аэрогриля в один слой и смазать оставшимся в миске маринадом.
6
Запекать при 160 °C 10–15 минут, пока креветки не прогреются и не подрумянятся. Креветки уже варёные, поэтому не передерживать, иначе станут жёсткими.
7
По желанию посыпать рубленой петрушкой и подать с любимым соусом.
Техника: аэрогриль
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю