‹Рецепты
Вторые блюда
Креветки жареные с чесноком на сковороде
🍗 Вторые блюда

Креветки жареные с чесноком на сковороде

⏱ 20 мин ≈ 212 ₽/порция 👶 детям можно
368ккал
33,7 гбелки
2,1 гуглеводы
25,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные180 г
🧄Чеснок5 г · 1 зубчик
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
🧈Масло сливочное 82%8 г · 1½ ч. л.
🌿Петрушка5 г
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Заранее переложить креветки (180 г) из морозилки на нижнюю полку холодильника и дать им медленно оттаять: так они останутся сочными и не потеряют вкус.
2
Оттаявшие креветки ополоснуть холодной водой и тщательно промокнуть бумажным полотенцем. Мокрые креветки не обжарятся, а начнут тушиться в собственном соке.
3
Чеснок (1 зубчик) очистить, вынуть из зубчика зелёный росток, если он есть, чтобы не горчило, и мелко порубить ножом. Петрушку (5 г) вымыть, обсушить и мелко нарезать.
4
Разогреть сковороду на среднем огне с подсолнечным маслом (1 ст. л.). Выложить креветки и, помешивая, прогреть около 1 минуты. Они уже варёные, поэтому долго жарить не нужно, иначе станут жёсткими.
5
Всыпать чеснок, перемешать и сразу добавить сливочное масло (1½ ч. л.). Посолить (по вкусу) и поперчить (щепотка), обжаривать ещё около минуты, пока чеснок не начнёт пахнуть. Не передерживать: подгоревший чеснок горчит.
6
Всыпать петрушку, перемешать и сразу снять сковороду с огня. Подавать горячими как основное блюдо или закуску.
7
По желанию подать с дольками лимона, чтобы сбрызнуть креветки соком перед едой.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю