‹Рецепты
Вторые блюда
Кукурузная полента
🍗 Вторые блюда

Кукурузная полента

⏱ 50 мин ≈ 118 ₽/порция
557ккал
17,8 гбелки
44,3 гуглеводы
33,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌽Кукурузная крупа60 г · 5½ ст. л.
🧂Сольпо вкусу
🥓Бекон65 г
🧀Сыр полутвёрдый (Российский)10 г
🍅Помидоры черри60 г
📋 Приготовление
1
Довести до кипения воду (1¼ стакана) в сотейнике с толстым дном, чтобы каша не пригорала. Посолить по вкусу.
2
Тонкой струйкой всыпать кукурузную крупу (5½ ст. л.), всё время мешая венчиком, чтобы не было комков. Варить на среднем огне, постоянно помешивая, пока крупа не станет мягкой, а каша очень густой: мелкий помол готов за 4–5 минут, крупный дольше. Осторожно, полента сильно брызгает.
3
Переложить горячую кашу в прямоугольную форму, разровнять и оставить остывать примерно на 30 минут, пока не станет плотной.
4
Выложить застывшую поленту на доску и нарезать ножом на куски толщиной около 1 см, чтобы они успели прогреться насквозь при жарке.
5
Нарезать бекон (65 г) небольшими кусочками. Помидоры черри (60 г) разрезать пополам, сыр (10 г) натереть на мелкой тёрке.
6
Разогреть сковороду на среднем огне, выложить бекон и куски поленты. Жарить без масла, на вытопленном жире бекона, переворачивая, до румяной корочки с обеих сторон.
7
Разложить горячую поленту с беконом по тарелкам, сразу посыпать сыром, чтобы он подтаял, и добавить помидоры черри.
8
По желанию посыпать рубленой петрушкой или базиликом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю