‹Рецепты
Супы
Куриный бульон в мультиварке
🍲 Супы

Куриный бульон в мультиварке

⏱ 105 мин ≈ 40 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
269ккал
24,8 гбелки
3,2 гуглеводы
16,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🐔Курица целая (тушка)130 г
🥕Морковь17 г
🧅Лук репчатый17 г
🍃Лавровый листпо вкусу
🧂Сольпо вкусу
🌿Прованские травы½ ч. л.
🌱Лук зелёный8 г
📋 Приготовление
1
Осмотреть тушку курицы (130 г) и удалить остатки перьев. Разрубить на части и промыть. Срезать лишний жир и при желании часть кожи, чтобы бульон вышел менее жирным.
2
Сложить курицу в чашу мультиварки и залить холодной водой (1½ стакана). Закрыть крышку и включить режим «Бульон» на 1,5 часа. Если такого режима нет, подойдёт «Суп».
3
Пока чаша нагревается, вымыть и очистить морковь (17 г) и опустить её в чашу целиком.
4
С луковицы (17 г) снять только верхний сухой слой шелухи, нижний оставить: он даст бульону золотистый цвет. Промыть, срезать верхушку и донце. Положить лук в чашу целиком вместе с лавровым листом (по вкусу) и снова закрыть крышку.
5
За 30 минут до конца программы посолить (по вкусу) по вкусу и всыпать прованские травы (½ ч. л.).
6
После сигнала достать курицу, овощи и лавровый лист. При этом со дна поднимется хлопьями пена, поэтому бульон нужно процедить через мелкое сито, застеленное марлей или тканевой салфеткой в два слоя. Так он станет прозрачным.
7
Мелко нарезать зелёный лук (8 г). Разлить горячий бульон по чашкам и посыпать луком.
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю