‹Рецепты
Вторые блюда
Курица с грибами в мультиварке
🍗 Вторые блюда

Курица с грибами в мультиварке

⏱ 60 мин ≈ 126 ₽/порция 🥦 ПП
289ккал
35,2 гбелки
10,8 гуглеводы
11,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍗Куриное филе120 г
🍄Шампиньоны90 г
🧅Лук репчатый50 г
🍅Помидоры60 г
🫑Перец болгарский40 г
🧄Чеснок4 г · 1 зубчик
🟡Карри приправапо вкусу
🌻Масло подсолнечное½ ст. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Филе обсушить бумажным полотенцем и нарезать крупными кусками (120 г). Разогреть пустую чашу мультиварки на режиме «Жарка», влить масло (½ ст. л.) и обжарить курицу 7–8 минут до золотистой корочки. Сухое мясо лучше подрумянивается и не тушится в собственном соке.
2
Пока жарится курица, нарезать шампиньоны (90 г): крупные на четвертинки, мелкие пополам. Лук (50 г) нарезать полукольцами, чеснок (1 зубчик) мелко порубить. Болгарский перец (40 г) и помидоры (60 г) нарезать небольшими кусочками.
3
Переложить курицу на тарелку. В той же чаше жарить грибы 5–7 минут, пока не выпарится выделившаяся жидкость. Добавить лук и жарить ещё 3–4 минуты до мягкости.
4
Вернуть курицу в чашу, всыпать перец, помидоры и чеснок, перемешать и прогреть 2–3 минуты.
5
Влить горячую воду (¼ стакана), приправить карри, солью и чёрным перцем (щепотка) по вкусу, перемешать. Включить режим «Тушение» на 20 минут. Время зависит от модели мультиварки: курица готова, когда куски мягкие и легко разламываются.
6
По желанию посыпать рубленой свежей зеленью.
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю