‹Рецепты
Заготовки
🫑
🫙 Заготовки

Лечо из болгарского перца с томатной пастой на зиму

⏱ 40 мин ≈ 33 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
54ккал
2,1 гбелки
10,9 гуглеводы
0 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🫑Перец болгарский60 г
🥫Томатная паста25 г · 1 ст. л.
🧂Сольщепотка
🍬Сахар½ ч. л.
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🍃Лавровый лист½ листа
🧄Чеснок1 г
📋 Приготовление
1
Вымыть перец (60 г), вырезать плодоножку, вычистить семена и разрезать плоды пополам. Перец разных цветов сделает лечо ярче. Очистить чеснок (1 г) и мелко порубить.
2
В кастрюле размешать томатную пасту (1 ст. л.) с водой (¼ стакана) до однородного соуса без комков и поставить на сильный огонь.
3
Положить в соус соль (щепотка), сахар (½ ч. л.), лавровый лист (½ листа), чеснок и чёрный перец (щепотка). Соль и сахар можно поправить по вкусу.
4
Нарезать перец полосками шириной около 1 см, длинные полоски разрезать пополам. Слишком мелкая нарезка разварится, крупная сохранит вкус и форму.
5
Переложить перец в соус, перемешать и довести до кипения. Затем убавить огонь до среднего, прикрыть крышкой не до конца и тушить около 20 минут, время от времени помешивая, чтобы не пригорело. Готовый перец мягкий, но не разваливается.
6
Пока лечо тушится, простерилизовать банки с крышками любым способом. В духовке: поставить чистые банки в холодный шкаф, включить 180–200 °C и держать 30–40 минут. В заранее разогретой духовке стекло может треснуть от перепада температур.
7
Разложить горячее лечо по горячим банкам и сразу плотно закрутить крышки. В холодных банках заготовка хуже хранится.
8
Перевернуть банки вверх дном, укутать тёплой тканью и оставить до полного остывания. Хранить в холодильнике или погребе.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю