🍣Лосось (сёмга) филе150 г
🧂Сольщепотка
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌻Масло подсолнечноепо вкусу
1Если рыба замороженная, дать ей оттаять при комнатной температуре. Кожу не снимать — она держит филе целым, и при жарке кусок не развалится.
2Промыть лосось (150 г) и хорошо промокнуть бумажным полотенцем: сухая рыба лучше схватывается корочкой и меньше брызгает.
3Нарезать филе на порционные куски толщиной около 2 см.
4Натереть куски солью (щепотка) и перцем (щепотка) — понемногу, небольшой кусок рыбы легко пересолить.
5Налить в сковороду масло (по вкусу) и хорошо прогреть. Убавить огонь до среднего и выложить рыбу.
6Жарить 3–4 минуты, затем перевернуть и держать на огне ещё столько же. Ориентироваться на время, а не на цвет: по цвету рыбу легко пересушить. Точное время зависит от плиты.
7По желанию сбрызнуть готового лосося лимонным соком перед подачей.