‹Рецепты
Заготовки
Малосольный лосось в домашних условиях - Гравлакс
🫙 Заготовки

Малосольный лосось в домашних условиях - Гравлакс

⏱ 20 мин ≈ 230 ₽/порция 🥦 ПП
264ккал
22,7 гбелки
8,6 гуглеводы
14,8 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍣Лосось (сёмга) филе110 г
🧂Соль1½ ч. л.
🍬Сахар1½ ч. л.
🌿Укроп10 г
📋 Приготовление
1
Промыть филе лосося (110 г) холодной водой и тщательно обсушить бумажным полотенцем: лишняя влага помешает посолу.
2
Смешать соль (1½ ч. л.) и сахар (1½ ч. л.), равномерно натереть этой смесью рыбу со всех сторон.
3
Отделить у укропа стебли от веточек. Расстелить на столе пищевую плёнку, выложить стебли (5 г), а на них филе кожей вниз.
4
Мелко порубить оставшийся укроп (5 г) и засыпать им филе сверху сплошным плотным слоем.
5
Туго завернуть рыбу в плёнку, выгоняя воздух, чтобы смесь плотно прилегала к мякоти и посол шёл равномерно.
6
Уложить свёрток в подходящую ёмкость, придавить грузом и убрать в холодильник на 3 дня. За это время мякоть станет плотной, но останется нежной, а вкус раскроется.
7
Развернуть рыбу, стряхнуть укроп и нарезать очень острым ножом тонкими полупрозрачными ломтиками наискосок поперёк филе.
8
По желанию подать с дольками лимона.
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю