🐟Форель130 г
🥬Салат листовой25 г
🥔Картофель30 г
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
🌻Масло подсолнечное2 ч. л.
🫒Масло оливковое2 ч. л.
🧈Масло сливочное 82%5 г · 1 ч. л.
🧄Чеснок5 г · 1 зубчик
🌿Прованские травы1 ч. л.
🥛Сливки 10%25 мл · 2 ст. л.
🧀Сыр творожный сливочный7 г · 1½ ч. л.
🫙Хрен столовый8 г · 1½ ч. л.
1Разогреть духовку до 200°C. Вымыть картофель (30 г) и запечь целиком в кожуре до мягкости, 30–35 минут: нож должен входить без усилия. Слегка остудить и нарезать кружками толщиной около 1 см.
2Пока печётся картофель, приготовить соус: взбить венчиком сливки (2 ст. л.), творожный сыр (1½ ч. л.), хрен (1½ ч. л.) и щепотку соли до однородности. По густоте соус должен быть как жидкая сметана.
3Посолить форель (130 г) и поперчить (щепотка). Разогреть сковороду с половиной подсолнечного масла (1 ч. л.), бросить половину чеснока (½ зубчика), раздавленного ножом, и прованские травы (1 ч. л.).
4Выложить рыбу кожей вниз и жарить 3–4 минуты до румяной корочки, затем перевернуть. Добавить оставшийся чеснок (½ зубчика) и сливочное масло (1 ч. л.) и полить рыбу растопленным маслом ложкой.
5Переставить форель в духовку на 6–8 минут. Готова, когда мякоть стала непрозрачной и легко расслаивается; если передержать, рыба пересохнет.
6На оставшемся подсолнечном масле (1 ч. л.) обжарить кружки картофеля с обеих сторон до золотистой корочки.
7Сильно разогреть сухую сковороду, влить оливковое масло (2 ч. л.) и прогреть листья салата (25 г) 10–15 секунд, только чтобы они чуть опали. Посолить.
8Выложить салат на тарелку, сверху положить форель, рядом картофель. Полить рыбу соусом из хрена.
9По желанию украсить долькой лимона и веточкой укропа.