‹Рецепты
Десерты
🍪
🍰 Десерты

Печенье без сахара

⏱ 60 мин ≈ 58 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
375ккал
6,4 гбелки
51,2 гуглеводы
16,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍯Мёд35 г · 1½ ст. л.
🧈Масло сливочное 82%17 г · 1 ст. л.
🥛Кефир 2,5%17 мл · 1 ст. л.
🥚Яйца куриные0,5 шт
🌾Мука пшеничная35 г · ¼ стакана
📋 Приготовление
1
Размягчить масло (3 ч. л.) при комнатной температуре. Соединить с мёдом (1½ ст. л.), кефиром (1 ст. л.) и яйцами (0,5 шт), растереть до однородной массы без комочков.
2
Всыпать бо́льшую часть муки (2½ ст. л.), замесить тесто. Остаток муки (2 ч. л.) добавлять понемногу: тесто должно получиться крутым, плотным и не липнуть к рукам, иначе печенье расплывётся.
3
Включить духовку на 180–200 °C. Смазать противень оставшимся маслом (2 г).
4
Раскатать тесто в пласт толщиной около 5 мм и вырезать печенье формочками. Обрезки собрать, раскатать снова и тоже вырезать.
5
Разложить печенье на противне с небольшими промежутками. Выпекать 12–15 минут, до золотистых краёв. Мёд быстро темнеет, поэтому в конце следить, чтобы низ не подгорел.
6
Дать печенью остыть на противне несколько минут: горячим оно мягкое, а при остывании становится твёрже.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю