‹Рецепты
Десерты
🍫
🍰 Десерты

ПП брауни с бананом и какао в духовке

⏱ 60 мин ≈ 47 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
212ккал
7,8 гбелки
24 гуглеводы
9,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍫Шоколад тёмный12 г
🍫Какао-порошок10 г · 1 ст. л.
🍌Бананы75 г
🥚Яйца куриные0,5 шт
🧁Разрыхлительпо вкусу
📋 Приготовление
1
Заранее, минут за 30–40, достать яйца (0,5 шт) из холодильника, чтобы все продукты были комнатной температуры. Разогреть духовку до 170°C, небольшую форму застелить пергаментом.
2
Очистить спелые бананы (75 г) и разломать на небольшие кусочки: чем спелее банан, тем слаще и влажнее брауни.
3
Сложить в блендер бананы, яйца, какао (1 ст. л.) и разрыхлитель (по вкусу), взбить до однородности. Тесто должно стекать с ложки, но не быть совсем жидким.
4
Перелить тесто в форму и выпекать 40–45 минут. Первые 20 минут духовку не открывать, иначе брауни может осесть.
5
Разломать шоколад (12 г) на кусочки и сразу разложить по горячему брауни. Подождать 2–3 минуты, пока он подтает, и разровнять лопаткой по поверхности.
6
Дать брауни полностью остыть, затем вынуть из формы и переложить на тарелку.
7
По желанию украсить свежими ягодами.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю