‹Рецепты
Десерты
🍎
🍰 Десерты

ПП шарлотка из рисовой муки

⏱ 50 мин ≈ 17 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
133ккал
4 гбелки
22,6 гуглеводы
2,8 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥚Яйца куриные0,5 шт
🍎Яблоки40 г
🌾Мука рисовая19 г · 2 ст. л.
🍯Мёд4 г · ½ ч. л.
🧁Разрыхлительщепотка
📋 Приготовление
1
Заранее достать яйца из холодильника: тёплые продукты дают более пышный бисквит. Если времени нет, подержать яйца несколько минут в тёплой воде.
2
Разбить яйца (0,5 шт) в миску, добавить мёд (½ ч. л.). Взбивать миксером сначала на малой скорости, а после появления пены на высокой. Через 5 минут масса должна стать светлой и заметно увеличиться в объёме.
3
Соединить большую часть рисовой муки (1½ ст. л.) с разрыхлителем (щепотка) и просеять. Так уйдут комочки, а тесто станет воздушнее.
4
Добавлять мучную смесь в яйца частями и после каждой порции аккуратно перемешивать лопаткой снизу вверх, чтобы масса не осела. Остановиться, когда тесто загустеет до консистенции густой сметаны: муки может понадобиться чуть меньше.
5
Яблоки (40 г) вымыть, обсушить и нарезать кубиками, кожуру не снимать. Вмешать яблоки в тесто.
6
Разогреть духовку до 180°C. Застелить форму диаметром около 18 см пекарской бумагой и присыпать бока оставшейся мукой (2 г), лишнее стряхнуть. Силиконовую форму готовить не нужно.
7
Выложить тесто в форму и разровнять. Выпекать 30–40 минут. Шарлотка готова, когда деревянная шпажка выходит из середины сухой.
8
Дать шарлотке остыть в форме, затем вынуть и нарезать.
9
По желанию подать со свежими ягодами.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю