🍲 Супы
Щи из свежей капусты
⏱ 50 мин
≈ 58 ₽/порция
👶 детям можно
320ккал
22,6 гбелки
29,4 гуглеводы
11,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Капуста белокочанная150 г
🥔Картофель100 г
🥕Морковь50 г
🍗Голень куриная90 г
🍅Помидоры40 г
🌿Укроп3 г
🥄Сметана 15%20 г · 1 ст. л.
🧂Соль½ ч. л.
📋 Приготовление
1
Голени залить 600 мл воды и варить 25 минут.
2
Добавить капусту, картофель и тёртую морковь.
3
Через 10 минут добавить помидор кубиком.
4
Варить ещё 5 минут, посолить, подать со сметаной и укропом.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.