‹Рецепты
Супы
Суп Том ям кунг с креветками тайский
🍲 Супы

Суп Том ям кунг с креветками тайский

⏱ 45 мин ≈ 201 ₽/порция 🌶 остро
528ккал
22,6 гбелки
21,3 гуглеводы
38,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥫Паста том ям25 г · 2 ст. л.
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные75 г
🍄Шампиньоны50 г
🍅Помидоры черри50 г
🧅Лук репчатый35 г
🧄Чеснок3 г · ½ зубчика
🍋Лимон0,5 шт
🌿Кинза5 г
🌻Масло подсолнечное2 ст. л.
🌾Мука пшеничная3 г · 1 ч. л.
🥚Яйца куриные0,5 шт
🥛Молоко 2,5%8 мл · ½ ст. л.
🥣Кукурузные хлопья8 г · ⅓ стакана
🧂Сольпо вкусу
📋 Приготовление
1
Разморозить креветки (50 г) для супа и креветки (20 г) для панировки, обсушить.
2
Нарезать лук (35 г) мелким кубиком, чеснок (½ зубчика) — мелко. Шампиньоны (50 г) промыть, обсушить и нарезать пластинами. Помидоры черри (50 г) разрезать на четвертинки.
3
В кастрюле с толстым дном разогреть половину масла (1 ст. л.), обжарить лук, чеснок и черри 2–3 минуты, чтобы овощи отдали аромат, но не подгорели.
4
Влить воду (1½ стакана) и довести до кипения. Размешать в бульоне пасту том ям (2 ст. л.) до полного растворения, затем добавить шампиньоны и креветки для супа.
5
Варить около 4 минут: креветки уже готовые, при долгой варке станут резиновыми. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться.
6
Для темпуры промокнуть креветки бумажным полотенцем, слегка посолить и обвалять в муке (1 ч. л.).
7
Взбить вилкой яйцо (0,5 шт) с молоком (½ ст. л.) до однородности. Каждую креветку обмакнуть в кляр, затем в кукурузные хлопья (⅓ стакана).
8
Разогреть оставшееся масло (1 ст. л.) на сковороде и обжарить креветки с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 1–2 минуты. Выложить на бумажное полотенце, чтобы ушёл лишний жир.
9
Мелко порубить кинзу (5 г). Разлить тёплый суп по глубоким тарелкам, сбрызнуть соком лимона (0,5 шт), посыпать кинзой и сверху выложить хрустящие креветки.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю