‹Рецепты
Выпечка
🫓
🥧 Выпечка

Узбекские лепешки в духовке

⏱ 160 мин ≈ 7 ₽/порция 👶 детям можно
248ккал
7,9 гбелки
49,4 гуглеводы
1,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Мука пшеничная70 г · ½ стакана
🟫Дрожжи сухиепо вкусу
⚪Кунжут2 г · ½ ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Просеять в большую миску основную часть муки (½ стакана), добавить сухие дрожжи (по вкусу) и соль (щепотка), перемешать. Подойдут дрожжи, которые не нужно заранее активировать.
2
Нагреть воду (¼ стакана) до 37–40 °C и влить в муку. Вымешать мягкое, эластичное, чуть липкое тесто. Если тесто слишком мокрое, понемногу подсыпать оставшуюся муку, но не всю: часть пригодится для подпыла.
3
Скатать тесто в шар, накрыть миску пленкой и поставить в теплое место на 1 час. Тесто должно заметно вырасти.
4
Обмять тесто, снова собрать в шар и оставить подниматься еще на 30 минут. Тем временем разогреть духовку до 250 °C.
5
Разделить тесто на равные куски размером примерно с кулак и скатать гладкие шарики. Если тесто липнет к рукам, слегка присыпать его оставшейся мукой (2½ ч. л.).
6
Размять каждый шарик руками в круглую лепешку толщиной около 2 см, оставляя края чуть толще середины. Так получится традиционный бортик.
7
Переложить лепешки на противень. Плотно придавить центр донышком стакана и наколоть его вилкой, чтобы середина не вздулась при выпекании.
8
Смочить лепешки водой (0 мл), посыпать кунжутом (½ ч. л.) и оставить на 15 минут для расстойки.
9
Выпекать в горячей духовке 12–15 минут, пока лепешки не покроются румяной корочкой. Точное время зависит от духовки, поэтому последние минуты лучше следить за цветом.
10
Сразу переложить на блюдо. Вкуснее всего лепешки горячими, к чаю или супу.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю