‹Рецепты
Вторые блюда
Жареные креветки с чесноком
🍗 Вторые блюда

Жареные креветки с чесноком

⏱ 15 мин ≈ 299 ₽/порция 👶 детям можно
366ккал
48,3 гбелки
2,7 гуглеводы
18,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные250 г
🧄Чеснок7 г
🫒Масло оливковое1 ст. л.
🫙Соевый соус8 мл · ½ ст. л.
🍏Уксус яблочный 6%по вкусу
🟡Горчица2 г
📋 Приготовление
1
Очистить чеснок (7 г) и продавить через пресс в глубокую миску.
2
Добавить к чесноку оливковое масло (1 ст. л.), соевый соус (½ ст. л.), яблочный уксус (по вкусу) и горчицу (2 г). Размешать до однородности, чтобы горчица разошлась без комочков.
3
Сильно разогреть сухую сковороду и выложить креветки (250 г). Залить их чесночным соусом и перемешать.
4
Уменьшить огонь до среднего, накрыть крышкой и готовить около 10 минут, время от времени помешивая. Креветки уже варёные, поэтому их достаточно прогреть и пропитать соусом: если передержать, они станут резиновыми.
5
Снять сковороду с огня, ещё раз перемешать и переложить креветки на блюдо вместе с соусом.
6
По желанию подать с дольками лимона и рубленой зеленью петрушки.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю