🍳 Завтраки
Гречка с молоком
⏱ 20 мин
≈ 32 ₽/порция
👶 детям можно
361ккал
13,2 гбелки
51,7 гуглеводы
11,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Гречка60 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%200 мл · 1 стакан
🍬Сахар1½ ч. л.
🧈Масло сливочное 82%5 г · 1 ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Гречку промыть и залить 130 мл кипятка, посолить.
2
Варить под крышкой на слабом огне 15 минут.
3
Добавить масло и сахар.
4
Залить горячим молоком прямо в тарелке.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.