‹Главная
Рецепты
308 рецептов, показаны первые 300 — уточните поиск
🧀
Адыгейский сыр домашний
⏱ 600 мин🔥 348 ккалне в меню недели
65 ₽порция
Амарантовая каша
⏱ 40 мин🔥 212 ккалне в меню недели
32 ₽порция
Банановые оладьи ПП с рисовой мукой без глютена
⏱ 15 мин🔥 300 ккал
29 ₽порция
Банановые панкейки из овсянки
⏱ 15 мин🔥 420 ккал
46 ₽порция
Банановый смузи в блендере
⏱ 15 мин🔥 241 ккал
54 ₽порция
Бейгл из творога ПП
⏱ 35 мин🔥 473 ккал
112 ₽порция
Белковый омлет на пару пышный
⏱ 30 мин🔥 311 ккал
46 ₽порция
Белковый омлет с овощами
⏱ 30 мин🔥 422 ккал
84 ₽порция
Блинчики из отрубей
⏱ 10 мин🔥 387 ккал
56 ₽порция
🥞
Блины без глютена и молока
⏱ 45 мин🔥 470 ккалне в меню недели
29 ₽порция
Блины из овсяной муки на молоке
⏱ 40 мин🔥 358 ккал
49 ₽порция
Блины на кефире без глютена
⏱ 45 мин🔥 309 ккал
24 ₽порция
Блины на молоке со сметаной
⏱ 30 мин🔥 543 ккал
45 ₽порция
Блины на молоке тонкие с дырочками
⏱ 60 мин🔥 599 ккал
34 ₽порция
Блины с дырочками с кипятком
⏱ 40 мин🔥 415 ккал
30 ₽порция
Блины с псиллиумом без муки ПП
⏱ 45 мин🔥 338 ккал
33 ₽порция
Брускетта для завтрака
⏱ 15 мин🔥 322 ккал
63 ₽порция
Бутерброды с маслом, сыром и огурцом
⏱ 5 мин🔥 371 ккал
59 ₽порция
Бутерброды с сёмгой и творожным сыром
⏱ 5 мин🔥 301 ккал
171 ₽порция
🧇
Вафли без глютена и сахара в вафельнице
⏱ 45 мин🔥 337 ккал
34 ₽порция
🧇
Вафли без сахара и без глютена в вафельнице
⏱ 70 мин🔥 328 ккал
90 ₽порция
🧇
Веганские вафли из зеленой гречки с мисо-кремом и салатом
⏱ 360 мин🔥 201 ккалне в меню недели
44 ₽порция
🍪
Веганское овсяное печенье без глютена и сахара ПП
⏱ 60 мин🔥 590 ккалне в меню недели
31 ₽порция
🧇
Венские ПП вафли с тыквой в вафельнице
⏱ 40 мин🔥 322 ккал
35 ₽порция
🧇
Венские вафли ПП
⏱ 40 мин🔥 367 ккал
31 ₽порция
Геркулесовая каша на молоке
⏱ 30 мин🔥 571 ккал
51 ₽порция
Горячие бутерброды с сыром и помидором
⏱ 5 мин🔥 335 ккал
59 ₽порция
Гречка с молоком
⏱ 20 мин🔥 361 ккал
32 ₽порция
Гречка с яйцом и огурцом
⏱ 20 мин🔥 357 ккал
46 ₽порция
Гречневая каша на молоке в мультиварке
⏱ 60 мин🔥 403 ккал
43 ₽порция
Гречневая каша с луком на пару
⏱ 30 мин🔥 489 ккал
42 ₽порция
Гречневая каша с молоком
⏱ 30 мин🔥 611 ккал
60 ₽порция
Гречневая каша с пассерованным луком
⏱ 35 мин🔥 711 ккал
32 ₽порция
Гречневая каша с яйцами и грибами
⏱ 30 мин🔥 294 ккал
32 ₽порция
Гречневая каша с яйцом
⏱ 30 мин🔥 476 ккал
32 ₽порция
Гречневый завтрак
⏱ 80 мин🔥 403 ккал
68 ₽порция
Детокс смузи
⏱ 25 мин🔥 130 ккал
74 ₽порция
Диетическая запеканка из творога с вишней
⏱ 60 мин🔥 351 ккал
105 ₽порция
Диетические овсяные блинчики
⏱ 25 мин🔥 253 ккал
20 ₽порция
Диетические овсяные оладушки с яблоком и отрубями
⏱ 30 мин🔥 322 ккал
28 ₽порция
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
⏱ 45 мин🔥 241 ккал
103 ₽порция
Диетический омлет на пару
⏱ 20 мин🔥 252 ккал
38 ₽порция
Драники картофельные классические
⏱ 40 мин🔥 304 ккал
14 ₽порция
Драники картофельные на сковороде
⏱ 25 мин🔥 362 ккал
18 ₽порция
🍳
Жареные грибы с яйцом
⏱ 20 мин🔥 250 ккал
54 ₽порция
🫐
Жиросжигающий смузи
⏱ 25 мин🔥 249 ккал
159 ₽порция
Завтрак «Весёлые яйца»
⏱ 15 мин🔥 476 ккал
217 ₽порция
Завтрак Словенский
⏱ 25 мин🔥 601 ккал
82 ₽порция
Завтрак детства
⏱ 10 мин🔥 689 ккал
150 ₽порция
Завтрак для ленивых
⏱ 20 мин🔥 401 ккал
110 ₽порция
Завтрак по-ирландски
⏱ 20 мин🔥 808 ккал
165 ₽порция
Завтрак приморский
⏱ 30 мин🔥 588 ккал
276 ₽порция
Завтрак с ветчиной и сыром
⏱ 20 мин🔥 484 ккал
149 ₽порция
Завтрак со стейком
⏱ 35 мин🔥 1000 ккал
530 ₽порция
🍎
Запеченные яблоки с творогом и ягодами
⏱ 35 мин🔥 354 ккал
96 ₽порция
Зелёный смузи со шпинатом и яблоком
⏱ 5 мин🔥 272 ккал
107 ₽порция
Индийский завтрак
⏱ 30 мин🔥 476 ккал
123 ₽порция
Йогурт с гранолой и ягодами
⏱ 5 мин🔥 362 ккал
118 ₽порция
Йоркширский пудинг на завтрак
⏱ 50 мин🔥 353 ккал
79 ₽порция
Кабачки запеченные с сыром в духовке ПП
⏱ 30 мин🔥 139 ккал
50 ₽порция
Кабачковые вафли из кабачков в вафельнице ПП
⏱ 45 мин🔥 189 ккал
40 ₽порция
Кабачковые оладьи в духовке
⏱ 35 мин🔥 352 ккал
69 ₽порция
Кабачковые оладьи из кабачков на сковороде
⏱ 30 мин🔥 192 ккал
31 ₽порция
Кабачковые оладьи с псиллиумом
⏱ 40 мин🔥 279 ккал
46 ₽порция
Какао с бананом
⏱ 15 мин🔥 254 ккал
49 ₽порция
Картофельный омлет (тортилья)
⏱ 30 мин🔥 548 ккал
48 ₽порция
Каша «Дружба» в мультиварке
⏱ 40 мин🔥 409 ккал
36 ₽порция
Каша Дружба на молоке в мультиварке
⏱ 45 мин🔥 564 ккал
58 ₽порция
Каша из киноа с ягодами
⏱ 20 мин🔥 379 ккал
106 ₽порция
Каша из кукурузной крупы на молоке
⏱ 20 мин🔥 244 ккал
18 ₽порция
Каша молочная кукурузная
⏱ 40 мин🔥 370 ккал
37 ₽порция
Каша молочно кукурузная
⏱ 50 мин🔥 490 ккал
44 ₽порция
Каша пшенная в кастрюле на молоке
⏱ 50 мин🔥 455 ккал
41 ₽порция
Каша пшенная с тыквой в мультиварке на молоке
⏱ 35 мин🔥 333 ккал
27 ₽порция
Каша рисовая на молоке в кастрюле классическая
⏱ 30 мин🔥 358 ккал
33 ₽порция
Классические сырники из творога на сковороде
⏱ 30 мин🔥 404 ккал
100 ₽порция
Клубничный завтрак
⏱ 5 мин🔥 384 ккал
173 ₽порция
Клубничный овсяноблин для ПП-завтрака
⏱ 15 мин🔥 425 ккал
280 ₽порция
Корн доги на сковороде
⏱ 40 мин🔥 770 ккал
72 ₽порция
Крестьянский завтрак
⏱ 50 мин🔥 609 ккал
112 ₽порция
🌽
Кукурузная каша в мультиварке на воде
⏱ 70 мин🔥 608 ккалне в меню недели
41 ₽порция
Кукурузная каша в тыкве
⏱ 150 мин🔥 421 ккал
61 ₽порция
Кукурузная каша из поленты на молоке
⏱ 15 мин🔥 466 ккал
67 ₽порция
Кукурузная каша на воде с изюмом
⏱ 25 мин🔥 334 ккал
16 ₽порция
Кукурузная каша на молоке
⏱ 25 мин🔥 345 ккал
30 ₽порция
Кукурузная каша с тыквой на молоке
⏱ 60 мин🔥 268 ккал
32 ₽порция
Лаваш на завтрак
⏱ 20 мин🔥 328 ккал
123 ₽порция
Лаваш с яйцом на сковороде
⏱ 30 мин🔥 472 ккал
64 ₽порция
Лапшевник с творогом
⏱ 45 мин🔥 582 ккал
97 ₽порция
Легкий завтрак
⏱ 20 мин🔥 260 ккал
107 ₽порция
Легкий йогуртовый десерт с медом и ежевикой
⏱ 10 мин🔥 285 ккал
184 ₽порция
Ленивая овсянка в банке с йогуртом
⏱ 540 мин🔥 269 ккал
48 ₽порция
Ленивые вареники
⏱ 25 мин🔥 597 ккал
143 ₽порция
Ленивый хачапури из лаваша на сковороде
⏱ 15 мин🔥 505 ккал
80 ₽порция
Лепешка парата с картофелем
⏱ 60 мин🔥 588 ккал
74 ₽порция
Магаданский завтрак
⏱ 60 мин🔥 411 ккал
138 ₽порция
Манная запеканка с вишней в мультиварке
⏱ 50 мин🔥 485 ккал
72 ₽порция
Манная каша на молоке без комочков
⏱ 10 мин🔥 317 ккал
40 ₽порция
Манная каша с тыквой
⏱ 30 мин🔥 240 ккал
34 ₽порция
Манная каша с ягодами
⏱ 10 мин🔥 360 ккал
59 ₽порция
Мексиканский завтрак
⏱ 15 мин🔥 571 ккал
206 ₽порция
Менемен турецкий омлет
⏱ 20 мин🔥 378 ккал
119 ₽порция
Мини пицца в духовке Пиццета
⏱ 120 мин🔥 690 ккал
92 ₽порция
Молочная кукурузная каша в мультиварке на молоке
⏱ 35 мин🔥 424 ккал
42 ₽порция
Молочная пшенная каша в кастрюле
⏱ 30 мин🔥 480 ккал
39 ₽порция
Молочная пшенная каша в мультиварке
⏱ 90 мин🔥 568 ккал
63 ₽порция
Молочный суп с вермишелью для ребенка как в садике
⏱ 15 мин🔥 254 ккал
28 ₽порция
🥞
Низкокалорийные блины
⏱ 40 мин🔥 521 ккалне в меню недели
35 ₽порция
Низкокалорийные кексы
⏱ 40 мин🔥 492 ккал
44 ₽порция
Низкокалорийный завтрак
⏱ 15 мин🔥 282 ккал
83 ₽порция
Овсяная каша
⏱ 20 мин🔥 391 ккал
36 ₽порция
Овсяная каша (+ яблоки)
⏱ 15 мин🔥 889 ккал
72 ₽порция
Овсяная каша на молоке
⏱ 30 мин🔥 312 ккал
28 ₽порция
Овсяная каша с клубникой
⏱ 10 мин🔥 342 ккал
62 ₽порция
Овсяная каша с корицей
⏱ 20 мин🔥 359 ккал
54 ₽порция
Овсяная каша с мандарином
⏱ 15 мин🔥 348 ккал
46 ₽порция
Овсяная каша с овощами
⏱ 30 мин🔥 362 ккал
24 ₽порция
Овсяная каша с сухофруктами
⏱ 20 мин🔥 405 ккал
50 ₽порция
Овсяная каша с тыквой в мультиварке
⏱ 25 мин🔥 376 ккал
39 ₽порция
Овсянка в микроволновке с бананом
⏱ 5 мин🔥 338 ккал
33 ₽порция
Овсянка на воде с бананом и корицей
⏱ 10 мин🔥 329 ккал
27 ₽порция
Овсянка на молоке с яблоком
⏱ 10 мин🔥 387 ккал
42 ₽порция
Овсянка с яблоком и изюмом в мультиварке
⏱ 30 мин🔥 404 ккал
43 ₽порция
Овсяноблин
⏱ 15 мин🔥 740 ккал
220 ₽порция
Овсяноблин для правильного питания ПП на завтрак
⏱ 30 мин🔥 457 ккал
146 ₽порция
Овсяноблин с бананом и шоколадом
⏱ 20 мин🔥 268 ккал
37 ₽порция
Овсяноблин с перепелиными яйцами
⏱ 10 мин🔥 502 ккал
244 ₽порция
Овсяноблин с яблоком
⏱ 10 мин🔥 359 ккал
52 ₽порция
Оладьи из бананов и яиц без муки ПП
⏱ 20 мин🔥 317 ккал
48 ₽порция
Оладьи из тыквы быстро и просто
⏱ 40 мин🔥 216 ккал
26 ₽порция
Оладьи на йогурте к завтраку
⏱ 30 мин🔥 366 ккал
36 ₽порция
Оладьи на кефире на сковороде пышные
⏱ 30 мин🔥 530 ккал
22 ₽порция
Оладьи на кефире с вареньем
⏱ 25 мин🔥 687 ккал
49 ₽порция
Омлет в духовке с молоком пышный как в детском саду
⏱ 50 мин🔥 303 ккал
43 ₽порция
Омлет в кружке в микроволновке
⏱ 5 мин🔥 266 ккал
45 ₽порция
Омлет на молоке
⏱ 10 мин🔥 328 ккал
48 ₽порция
Омлет на пару
⏱ 20 мин🔥 252 ккал
38 ₽порция
Омлет с молоком на сковороде пышный
⏱ 20 мин🔥 396 ккал
46 ₽порция
Омлет с овощами
⏱ 20 мин🔥 312 ккал
75 ₽порция
Омлет с помидорами и сыром
⏱ 15 мин🔥 453 ккал
91 ₽порция
Омлет с помидорами на сковороде
⏱ 12 мин🔥 251 ккал
52 ₽порция
ПП булочки из творога
⏱ 80 мин🔥 451 ккал
73 ₽порция
ПП ватрушки с творогом
⏱ 60 мин🔥 307 ккал
73 ₽порция
ПП сочники с творогом
⏱ 80 мин🔥 492 ккал
101 ₽порция
ПП хачапури
⏱ 30 мин🔥 346 ккал
107 ₽порция
ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром
⏱ 30 мин🔥 619 ккал
236 ₽порция
ПП-блины
⏱ 10 мин🔥 451 ккал
95 ₽порция
ПП-блины без глютена
⏱ 60 мин🔥 477 ккал
89 ₽порция
ПП-брауни
⏱ 50 мин🔥 242 ккал
33 ₽порция
ПП-брауни (+ шоколад тёмный)
⏱ 10 мин🔥 422 ккал
85 ₽порция
ПП-бутерброд
⏱ 10 мин🔥 382 ккал
350 ₽порция
ПП-бутерброды
⏱ 15 мин🔥 518 ккал
214 ₽порция
ПП-бутерброды из пекинской капусты
⏱ 7 мин🔥 302 ккал
187 ₽порция
ПП-бутерброды с мортаделлой и вяленой индейкой
⏱ 5 мин🔥 401 ккал
199 ₽порция
ПП-вафли без глютена
⏱ 25 мин🔥 531 ккалне в меню недели
111 ₽порция
ПП-вафли со сливами и бананами
⏱ 60 мин🔥 532 ккал
177 ₽порция
ПП-десерт «Наполеон»
⏱ 150 мин🔥 319 ккал
97 ₽порция
ПП-завтрак
⏱ 10 мин🔥 378 ккал
75 ₽порция
ПП-завтрак белковый
⏱ 15 мин🔥 268 ккал
133 ₽порция
ПП-завтрак из двух ингредиентов
⏱ 600 мин🔥 226 ккал
105 ₽порция
ПП-завтрак с творогом, ягодами, мушмулой и орехами
⏱ 15 мин🔥 511 ккал
233 ₽порция
ПП-завтрак: кабачковые бутерброды
⏱ 50 мин🔥 414 ккал
281 ₽порция
ПП-сырники
⏱ 40 мин🔥 233 ккал
86 ₽порция
ПП-сырники (+ йогурт натуральный)
⏱ 20 мин🔥 372 ккал
93 ₽порция
ПП-сырники с геркулесом без муки
⏱ 30 мин🔥 402 ккалне в меню недели
71 ₽порция
ПП-хлеб из тунца
⏱ 10 мин🔥 216 ккал
160 ₽порция
ПП-шарлотка на овсянке
⏱ 60 мин🔥 331 ккал
31 ₽порция
Панкейки на кефире пышные
⏱ 30 мин🔥 704 ккал
61 ₽порция
Панкейки на молоке пышные
⏱ 40 мин🔥 474 ккал
36 ₽порция
Печёное яблоко с творогом в микроволновке
⏱ 10 мин🔥 198 ккал
74 ₽порция
Полезный завтрак
⏱ 485 мин🔥 246 ккал
85 ₽порция
Полный английский завтрак
⏱ 35 мин🔥 688 ккал
129 ₽порция
Постная гречневая каша с ягодами и бананами
⏱ 30 мин🔥 320 ккал
65 ₽порция
🥞
Постные оладьи на дрожжах
⏱ 60 мин🔥 664 ккалне в меню недели
28 ₽порция
Пп-корзиночки с творогом
⏱ 50 мин🔥 306 ккал
85 ₽порция
Простые драники оладьи ПП без муки и глютена
⏱ 35 мин🔥 264 ккал
22 ₽порция
Протеиновый пудинг с кокосовым молоком, персиками и чиа
⏱ 360 мин🔥 324 ккал
106 ₽порция
Пшеничная каша на молоке в мультиварке
⏱ 55 мин🔥 252 ккал
29 ₽порция
Пшеничная каша с маслом
⏱ 20 мин🔥 371 ккал
31 ₽порция
Пшенная каша
⏱ 60 мин🔥 448 ккал
36 ₽порция
Пшенная каша без молока
⏱ 60 мин🔥 414 ккал
26 ₽порция
Пшенная каша в молоковарке
⏱ 50 мин🔥 257 ккал
25 ₽порция
Пшенная каша в мультиварке
⏱ 40 мин🔥 700 ккал
41 ₽порция
Пшенная каша в мультиварке на воде
⏱ 45 мин🔥 628 ккал
34 ₽порция
Пшенная каша в тыкве
⏱ 60 мин🔥 255 ккал
49 ₽порция
Пшенная каша в тыкве на воде
⏱ 110 мин🔥 194 ккал
26 ₽порция
Пшенная каша в тыкве на молоке
⏱ 150 мин🔥 262 ккал
46 ₽порция
Пшенная каша на кокосовом молоке
⏱ 30 мин🔥 580 ккал
108 ₽порция
Пшенная каша на молоке
⏱ 30 мин🔥 526 ккал
38 ₽порция
Пшенная каша на молоке в духовке в горшочке
⏱ 60 мин🔥 354 ккал
42 ₽порция
Пшенная каша на молоке в мультиварке
⏱ 40 мин🔥 378 ккал
33 ₽порция
Пшенная каша на молоке и воде
⏱ 45 мин🔥 336 ккал
28 ₽порция
Пшенная каша с карамельной тыквой
⏱ 60 мин🔥 187 ккал
16 ₽порция
Пшенная каша с малиновым джемом
⏱ 15 мин🔥 417 ккал
46 ₽порция
Пшенная каша с молоком
⏱ 50 мин🔥 268 ккал
22 ₽порция
Пшенная каша с тыквой в горшочках
⏱ 60 мин🔥 245 ккал
23 ₽порция
Пшенная каша с тыквой в горшочке
⏱ 60 мин🔥 392 ккал
38 ₽порция
Пшенная каша с тыквой в духовке
⏱ 60 мин🔥 226 ккал
23 ₽порция
Пшенная каша с тыквой в кастрюле на плите
⏱ 40 мин🔥 335 ккал
24 ₽порция
Пшенная каша с тыквой для диабетиков
⏱ 360 мин🔥 455 ккал
66 ₽порция
Пшенная каша с тыквой и кокосовым молоком
⏱ 40 мин🔥 550 ккал
69 ₽порция
Пшенная каша с тыквой и орехами
⏱ 600 мин🔥 521 ккал
90 ₽порция
Пшенная каша с тыквой на молоке
⏱ 50 мин🔥 287 ккал
31 ₽порция
Пшенная каша с фруктами и медом
⏱ 150 мин🔥 652 ккал
103 ₽порция
Пшенная каша с яйцом
⏱ 30 мин🔥 344 ккал
19 ₽порция
Пшенная каша с яйцом пашот
⏱ 40 мин🔥 800 ккал
99 ₽порция
Пшённая каша на воде с яблоком
⏱ 25 мин🔥 329 ккал
22 ₽порция
Пшённая каша с тыквой
⏱ 60 мин🔥 238 ккал
22 ₽порция
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
⏱ 40 мин🔥 419 ккал
41 ₽порция
Пышная творожная запеканка в духовке
⏱ 90 мин🔥 324 ккал
84 ₽порция
Пышные оладьи к завтраку
⏱ 25 мин🔥 568 ккал
21 ₽порция
Пышные оладьи на дрожжах и молоке
⏱ 60 мин🔥 478 ккал
21 ₽порция
Пышные оладьи на кефире с содой и яйцами
⏱ 40 мин🔥 538 ккал
24 ₽порция
Пышные сырники из творога с мукой на сковороде
⏱ 30 мин🔥 423 ккал
100 ₽порция
Пышные сырники с манкой на сковороде классические
⏱ 40 мин🔥 432 ккал
71 ₽порция
Пышный омлет в мультиварке
⏱ 20 мин🔥 348 ккал
52 ₽порция
Рассыпчатая пшенная каша на молоке
⏱ 60 мин🔥 365 ккал
29 ₽порция
Рис с тыквой и изюмом
⏱ 40 мин🔥 363 ккал
39 ₽порция
Рисовая запеканка с яблоком
⏱ 50 мин🔥 506 ккал
55 ₽порция
Рисовая каша
⏱ 40 мин🔥 391 ккал
36 ₽порция
Рисовая каша в тыкве
⏱ 130 мин🔥 175 ккал
27 ₽порция
Рисовая каша на молоке
⏱ 40 мин🔥 311 ккал
32 ₽порция
Рисовая каша на молоке с изюмом в мультиварке
⏱ 35 мин🔥 412 ккал
43 ₽порция
Рисовая каша на топленом молоке
⏱ 510 мин🔥 402 ккал
123 ₽порция
Рисовая каша по-новому
⏱ 30 мин🔥 412 ккал
107 ₽порция
Рисовая каша протертая
⏱ 30 мин🔥 217 ккал
26 ₽порция
Рисовая каша с изюмом
⏱ 30 мин🔥 600 ккал
49 ₽порция
Рисовая каша с кокосом
⏱ 40 мин🔥 1039 ккал
153 ₽порция
Рисовая каша с кокосом и манго
⏱ 30 мин🔥 407 ккал
59 ₽порция
Рисовая каша с корицей и яблоками
⏱ 50 мин🔥 586 ккал
87 ₽порция
Рисовая каша с тыквой
⏱ 30 мин🔥 493 ккал
37 ₽порция
Рисовая каша с тыквой и корицей
⏱ 50 мин🔥 232 ккал
37 ₽порция
Рисовая каша с тыквой на молоке
⏱ 40 мин🔥 248 ккал
18 ₽порция
Рисовая каша с тыквой на молоке (+ масло сливочное)
⏱ 50 мин🔥 520 ккал
46 ₽порция
🍚
Рисовая каша с черносливом
⏱ 45 мин🔥 552 ккалне в меню недели
61 ₽порция
Рисовая каша с яблоками
⏱ 30 мин🔥 369 ккал
47 ₽порция
Рисовая каша со сгущенкой
⏱ 20 мин🔥 670 ккал
119 ₽порция
Рисово пшенная каша на молоке
⏱ 35 мин🔥 315 ккал
29 ₽порция
Ролл из лаваша с тунцом, яйцом и листовым салатом
⏱ 20 мин🔥 268 ккал
152 ₽порция
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом
⏱ 40 мин🔥 317 ккал
80 ₽порция
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
⏱ 85 мин🔥 367 ккал
273 ₽порция
Светский европейский завтрак
⏱ 20 мин🔥 286 ккал
171 ₽порция
Скандинавский завтрак
⏱ 90 мин🔥 758 ккал
263 ₽порция
🍳
Скрэмбл из яиц классический
⏱ 10 мин🔥 275 ккал
42 ₽порция
Сладкие гренки на молоке
⏱ 15 мин🔥 442 ккал
43 ₽порция
🧈
Сливочное масло в домашних условиях
⏱ 140 мин🔥 59 ккалне в меню недели
19 ₽порция
Смузи банан-ягоды на кефире
⏱ 5 мин🔥 324 ккал
81 ₽порция
🍉
Смузи из арбуза
⏱ 20 мин🔥 178 ккал
55 ₽порция
🎃
Смузи из тыквы
⏱ 40 мин🔥 156 ккал
55 ₽порция
🍓
Смузи клубника банан
⏱ 10 мин🔥 340 ккал
126 ₽порция
🥤
Смузи на завтрак с овсянкой
⏱ 7 мин🔥 187 ккал
62 ₽порция
🍌
Смузи яблоко банан
⏱ 15 мин🔥 273 ккал
66 ₽порция
🥤
Смузи яблоко киви банан в блендере
⏱ 15 мин🔥 168 ккал
45 ₽порция
Смузи-боул с манго и гранолой
⏱ 10 мин🔥 450 ккал
196 ₽порция
🥞
Сырники без муки на сковороде с протеином
⏱ 60 мин🔥 322 ккал
121 ₽порция
Сырники в аэрогриле
⏱ 20 мин🔥 540 ккал
136 ₽порция
Сырники в аэрогриле (+ творог)
⏱ 70 мин🔥 398 ккал
82 ₽порция
🥞
Сырники из творога в аэрогриле
⏱ 75 мин🔥 340 ккал
81 ₽порция
Сырники из творога с мукой на сковороде
⏱ 45 мин🔥 381 ккал
89 ₽порция
Сырники к завтраку
⏱ 30 мин🔥 349 ккал
81 ₽порция
Сырники с кукурузной мукой и вареньем
⏱ 25 мин🔥 587 ккал
156 ₽порция
Сырники со сметаной
⏱ 25 мин🔥 664 ккал
143 ₽порция
Тамагояки на завтрак
⏱ 20 мин🔥 466 ккал
57 ₽порция
🍄
Тарталетки с грибами и сыром
⏱ 40 мин🔥 484 ккал
90 ₽порция
Творог и мед или завтрак для себя
⏱ 5 мин🔥 539 ккал
161 ₽порция
Творог с бананом
⏱ 15 мин🔥 366 ккал
125 ₽порция
Творог с зеленью и огурцом на ржаном хлебе
⏱ 10 мин🔥 358 ккал
134 ₽порция
Творог с яйцом завтрак за 5 минут
⏱ 20 мин🔥 278 ккал
76 ₽порция
🍳
Творог с яйцом на сковороде
⏱ 20 мин🔥 291 ккал
74 ₽порция
Творог со сметаной и ягодами
⏱ 5 мин🔥 329 ккал
170 ₽порция
🍰
Творожная запеканка ПП без муки и манки в духовке
⏱ 60 мин🔥 179 ккал
62 ₽порция
Творожная запеканка в духовке
⏱ 50 мин🔥 561 ккал
154 ₽порция
Творожная запеканка в микроволновке
⏱ 10 мин🔥 394 ккал
124 ₽порция
Творожная запеканка в мультиварке
⏱ 60 мин🔥 600 ккал
161 ₽порция
Творожная запеканка в мультиварке (+ кефир)
⏱ 60 мин🔥 479 ккал
127 ₽порция
🥧
Творожная запеканка как в детском саду
⏱ 100 мин🔥 481 ккал
102 ₽порция
Творожная запеканка с манкой в аэрогриле
⏱ 70 мин🔥 336 ккал
83 ₽порция
Творожная запеканка с морковью
⏱ 45 мин🔥 462 ккал
118 ₽порция
🍚
Творожная масса с изюмом
⏱ 10 мин🔥 364 ккал
105 ₽порция
🎃
Творожно тыквенная запеканка в духовке
⏱ 120 мин🔥 314 ккал
63 ₽порция
Творожные булочки на завтрак
⏱ 30 мин🔥 422 ккал
55 ₽порция
🧇
Творожные вафли ПП
⏱ 50 мин🔥 250 ккал
56 ₽порция
Тортильяс на завтрак с беконом
⏱ 15 мин🔥 871 ккал
183 ₽порция
Тост с авокадо и черри
⏱ 10 мин🔥 337 ккал
130 ₽порция
Тост с авокадо и яйцом
⏱ 10 мин🔥 386 ккал
95 ₽порция
Тыквенная каша на молоке в мультиварке без крупы
⏱ 50 мин🔥 165 ккал
22 ₽порция
Тыквенная каша с рисом
⏱ 35 мин🔥 331 ккал
40 ₽порция
Тыквенная каша с рисом на молоке
⏱ 50 мин🔥 260 ккал
31 ₽порция
🧇
Тыквенные вафли в вафельнице
⏱ 80 мин🔥 312 ккал
27 ₽порция
Тыквенные оладьи
⏱ 25 мин🔥 428 ккал
29 ₽порция
Французские гренки к завтраку
⏱ 10 мин🔥 473 ккал
31 ₽порция
Французский завтрак
⏱ 15 мин🔥 306 ккал
30 ₽порция
Фриттата с кабачком и перцем в духовке
⏱ 30 мин🔥 442 ккал
95 ₽порция
Фруктовый завтрак
⏱ 10 мин🔥 429 ккал
156 ₽порция
Фруктовый смузи в блендере с кефиром
⏱ 10 мин🔥 204 ккал
80 ₽порция
Хачапури к завтраку
⏱ 30 мин🔥 747 ккал
155 ₽порция
Хумус с завтраком
⏱ 20 мин🔥 804 ккал
179 ₽порция
Чиа пудинг на кокосовом молоке
⏱ 25 мин🔥 453 ккал
127 ₽порция
Шакшука с перцем
⏱ 25 мин🔥 465 ккал
115 ₽порция
🍳
Шпинат с яйцом на сковороде
⏱ 15 мин🔥 317 ккал
198 ₽порция
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.