🍳 Завтраки
Творожная запеканка с морковью
⏱ 45 мин
≈ 118 ₽/порция
👶 детям можно
462ккал
36,7 гбелки
39,8 гуглеводы
17,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%150 г · ¾ стакана
🥕Морковь100 г
🥚Яйца куриные1 шт
🌾Манная крупа20 г · 1½ ст. л.
🍬Сахар3 ч. л.
🥄Сметана 15%20 г · 1 ст. л.
📋 Приготовление
1
Морковь натереть на мелкой тёрке.
2
Смешать с творогом, яйцом, манкой и сахаром.
3
Выложить в форму с бумагой.
4
Запекать при 180 °C 35 минут, подать со сметаной.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.