Творожная запеканка в микроволновке

⏱ 10 мин ≈ 124 ₽/порция 👶 детям можно

394ккал

34,7 гбелки

31,8 гуглеводы

14,1 гжиры

на одну порцию

🛒 Ингредиенты на 1 порцию

🧀Творог 5%150 г · ¾ стакана

🥚Яйца куриные1 шт

🌾Манная крупа15 г · 1 ст. л.

🍬Сахар3 ч. л.

🫐Ягоды замороженные (ассорти)40 г · ⅓ стакана

📋 Приготовление

Творог, яйцо, сахар и манку перемешать до однородности.

Выложить в большую кружку или миску.

Готовить 4–5 минут на средней мощности.

Подать с ягодами.

Техника: микроволновка