🥗 Салаты и закуски
Диетический салат из сельдерея с креветками
⏱ 15 мин
≈ 198 ₽/порция
👶 детям можно
🥦 ПП
501ккал
29 гбелки
6,8 гуглеводы
38,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥬Сельдерей стеблевой120 г
🥚Яйца куриные1 шт
🦐Креветки варёно-мороженые очищенные100 г
🥬Капуста пекинская150 г
🍋Лимон½ шт
🌻Масло подсолнечное2 ст. л.
📋 Приготовление
1
Яйцо (1 шт) сварить вкрутую, 10 мин, остудить и отделить белок от желтка.
2
Сельдерей (120 г) и белок нарезать мелкими кусочками, капусту (150 г) тонко нашинковать.
3
Смешать с размороженными креветками (100 г), заправить маслом (2 ст. л.) и соком лимона (½ шт) по вкусу.
4
Перед подачей натереть сверху желток.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.