Фруктовый смузи в блендере с кефиром

Банан (60 г) вымыть прямо в кожуре — она бывает довольно грязной, затем очистить и нарезать кружочками. Спелый банан сделает смузи слаще и гуще.

Ягоды (¾ стакана) быстро ополоснуть и откинуть на сито, чтобы ушла лишняя вода. Размораживать не нужно: замороженные ягоды сразу охладят напиток.

В чашу блендера влить кефир (1 стакан), выложить банан и ягоды.

Закрыть крышкой и взбивать меньше минуты, пока масса не станет однородной. Долго гонять не нужно, а при желании можно оставить немного ягод кусочками.

Разлить по стаканам и подать сразу: постояв, смузи теряет цвет и вкус.

По желанию украсить несколькими ягодами сверху.