‹Рецепты
Завтраки
Гречневая каша на молоке в мультиварке
🍳 Завтраки

Гречневая каша на молоке в мультиварке

⏱ 60 мин ≈ 43 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
403ккал
14,6 гбелки
48,6 гуглеводы
16,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Гречка60 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%250 мл · 1¼ стакана
🍬Сахар½ ч. л.
🧂Сольщепотка
🧈Масло сливочное 82%10 г · ½ ст. л.
📋 Приготовление
1
Перебрать гречку (⅓ стакана), удалив сор и тёмные зёрна, затем промыть в нескольких сменах воды, пока вода не станет прозрачной. Для более насыщенного вкуса крупу можно после промывки слегка подсушить на сухой сковороде.
2
Переложить гречку в чашу мультиварки, залить молоком (1¼ стакана), всыпать сахар (½ ч. л.) и соль (щепотка). Для густой каши молока можно взять чуть меньше, для жидкой — немного больше. Ультрапастеризованное молоко реже сворачивается при долгой варке.
3
Закрыть крышку и включить режим для молочных каш (название зависит от модели). Если время задаётся вручную — поставить 50 минут.
4
После сигнала оставить кашу на подогреве ещё на 10–15 минут, если такой режим есть: она станет мягче и приобретёт томлёный вкус.
5
Разложить по тарелкам и добавить сливочное масло (½ ст. л.).
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю