‹Рецепты
Завтраки
Каша молочная кукурузная
🍳 Завтраки

Каша молочная кукурузная

⏱ 40 мин ≈ 37 ₽/порция 👶 детям можно
370ккал
8,4 гбелки
46,7 гуглеводы
16,7 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌽Кукурузная крупа50 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%150 мл · ¾ стакана
🧈Масло сливочное 82%15 г · 3 ч. л.
🍬Сахарпо вкусу
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Промыть кукурузную крупу (⅓ стакана) в нескольких водах, чтобы убрать пыль. Некоторые этот шаг пропускают, но так каша получится чище на вкус.
2
Пересыпать крупу в кастрюлю с толстым дном, чтобы каша не пригорала, и залить водой (¾ стакана). Воды нужно втрое больше крупы: кукуруза сильно набухает и разваривается.
3
Довести до кипения на огне чуть выше среднего, всё время помешивая, чтобы не появились комочки. Пену снять ложкой. После закипания каша начнёт густеть.
4
Всыпать сахар (по вкусу) и соль (щепотка), влить половину молока (⅓ стакана) и перемешать. Снова довести до кипения, время от времени помешивая. Сколько это займёт, зависит от плиты и кастрюли.
5
Когда каша закипит, влить оставшееся молоко (⅓ стакана), перемешать и ещё раз довести до кипения, не переставая помешивать. Выключить огонь. Каша на этом этапе должна быть жидковатой.
6
Положить в кашу сливочное масло (3 ч. л.), накрыть кастрюлю крышкой и оставить на плите на 20 минут. За это время каша заметно загустеет.
7
Подавать сразу: после разогрева вкус уже не тот, поэтому варить лучше на один раз.
8
По желанию украсить свежими ягодами.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю