🍳 Завтраки
Клубничный завтрак
⏱ 5 мин
≈ 173 ₽/порция
👶 детям можно
384ккал
12,2 гбелки
71,9 гуглеводы
5,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍓Клубника свежая150 г
🥣Йогурт натуральный120 г · ⅔ стакана
🥣Кукурузные хлопья70 г · 2¾ стакана
📋 Приготовление
1
Нарезать клубнику (150 г) кубиками.
2
Выложить в стакан слоями половину клубники, йогурт (3½ ст. л.) и хлопья (1⅓ стакана).
3
Повторить слои с остальной клубникой, йогуртом (3½ ст. л.) и хлопьями (1⅓ стакана).
4
По желанию украсить листиком мяты.
Техника: не нужна
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.