🍳 Завтраки
Пшённая каша с тыквой в мультиварке
⏱ 40 мин
≈ 41 ₽/порция
👶 детям можно
419ккал
14 гбелки
65,9 гуглеводы
11,3 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Пшено60 г · ⅓ стакана
🎃Тыква150 г
🥛Молоко 2,5%200 мл · 1 стакан
🍬Сахар½ ст. л.
🧈Масло сливочное 82%5 г · 1 ч. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Пшено промыть горячей водой несколько раз.
2
Тыкву нарезать мелким кубиком.
3
Сложить в чашу пшено, тыкву, сахар, соль, залить молоком и 100 мл воды.
4
Режим «Молочная каша» 35 минут.
5
Добавить масло и перемешать.
Техника: мультиварка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.