🍳 Завтраки
Оладьи на кефире с вареньем
⏱ 25 мин
≈ 49 ₽/порция
👶 детям можно
687ккал
19,7 гбелки
93,5 гуглеводы
26 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🌾Мука пшеничная80 г · ⅔ стакана
🥛Кефир 2,5%150 мл · ¾ стакана
🥚Яйца куриные1 шт
🍬Сахар½ ст. л.
🧂Сода пищеваящепотка
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
🍓Варенье / джем30 г · 1½ ст. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Кефир смешать с яйцом, сахаром, солью и содой.
2
Всыпать муку и замесить густое тесто.
3
Выкладывать ложкой на разогретую сковороду с маслом.
4
Жарить по 2 минуты с каждой стороны на среднем огне.
5
Подать с вареньем.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.