‹Рецепты
Завтраки
ПП ватрушки с творогом
🍳 Завтраки

ПП ватрушки с творогом

⏱ 60 мин ≈ 73 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
307ккал
22,1 гбелки
32,8 гуглеводы
9,5 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%85 г · 5 ст. л.
🥚Яйца куриные1 шт
🌾Мука рисовая35 г · 3½ ст. л.
🍯Мёд2 г
🧁Разрыхлительпо вкусу
🫐Ягоды замороженные (ассорти)11 г
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Размять вилкой большую часть творога (3 ст. л.) в миске; для более однородного теста можно пробить его погружным блендером. Лучше брать творог посуше, тогда муки уйдёт меньше.
2
Вымыть яйца. Вбить в творог половину яиц (0,5 шт), посолить (щепотка), добавить половину мёда (1 г) и хорошо перемешать.
3
Соединить часть рисовой муки с разрыхлителем (по вкусу) и просеять в творожную массу. Остальную муку (3½ ст. л.) подсыпать постепенно, просеивая и вымешивая: точное количество зависит от влажности творога и размера яиц. Тесто должно получиться мягким, рисовая мука делает его слегка липким, это нормально.
4
Накрыть тесто и оставить на 15–20 минут: за это время оно станет эластичнее и будет легче лепиться.
5
Для начинки отделить белки оставшихся яиц (0,5 шт) от желтков; желтки отложить для смазки. Перемешать оставшийся творог (2 ст. л.) с белками и оставшимся мёдом (1 г). Для нежной начинки лучше подходит мягкий творог.
6
Разделить тесто на одинаковые кусочки по желаемому размеру ватрушек и скатать шарики. Расплющить каждый в круглую лепёшку и выложить на противень с качественным или силиконизированным пергаментом либо силиконовым ковриком. Стаканчиком или пальцами продавить в центре углубление, чтобы получились бортики.
7
Разогреть духовку до 180 °C. Разложить начинку по углублениям.
8
Промыть и обсушить ягоды (11 г), выложить сверху на начинку, слегка вдавливая.
9
Взболтать желтки и смазать ими бортики, чтобы ватрушки подрумянились.
10
Выпекать при 180 °C около 25 минут, пока бортики не станут румяными; время сверять со своей духовкой. Дать ватрушкам остыть, тогда они проще снимаются с пергамента и держат форму.
11
По желанию украсить листиками свежей мяты.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю