‹Рецепты
Завтраки
Простые драники оладьи ПП без муки и глютена
🍳 Завтраки

Простые драники оладьи ПП без муки и глютена

⏱ 35 мин ≈ 22 ₽/порция 👶 детям можно 🥦 ПП
264ккал
10,4 гбелки
28,3 гуглеводы
12 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥔Картофель170 г
🥚Яйца куриные1 шт
🌻Масло подсолнечное1 ч. л.
🧂Сольпо вкусу
🌶️Перец чёрный молотыйщепотка
📋 Приготовление
1
Включить духовку на 220 °C, чтобы она успела прогреться.
2
Вымыть картофель (170 г), обсушить, очистить и натереть на крупной тёрке.
3
Как следует отжать тёртый картофель руками и слить сок — иначе драники растекутся по противню. Переложить массу в миску.
4
Вбить яйца (1 шт), посолить, поперчить (щепотка) и хорошо вымешать: масса должна выйти вязкой и не слишком влажной.
5
Смазать противень маслом (1 ч. л.). Раскладывать массу ложкой и прижимать каждую порцию, делая лепёшки как можно тоньше — так они получатся хрустящими снаружи и сочными внутри.
6
Запекать около 20 минут до золотистой корочки; время и температуру подстроить под свою духовку.
7
По желанию подать со сметаной и рубленым укропом.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю