🍳 Завтраки
Пышные оладьи к завтраку
⏱ 25 мин
≈ 21 ₽/порция
👶 детям можно
568ккал
14,5 гбелки
92,6 гуглеводы
14,9 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🥛Кефир 2,5%65 мл · ⅓ стакана
🥚Яйца куриные0,5 шт
🌾Мука пшеничная100 г · ¾ стакана
🍬Сахар1 ст. л.
🧂Сольщепотка
🧂Сода пищеваяпо вкусу
🌻Масло подсолнечное2 ч. л.
📋 Приготовление
1
Соединить кефир (⅓ стакана) с водой (20 мл), чуть согреть и снять с огня.
2
Вмешать соль (щепотка), сахар (1 ст. л.) и яйцо (0,5 шт), взбивать до пены.
3
Всыпать муку (¾ стакана) и размешать без комков до густого теста.
4
Добавить соду (по вкусу) и снова хорошо перемешать.
5
Жарить оладьи на масле (2 ч. л.) на среднем огне до румянца с двух сторон.
6
По желанию подать со сметаной или ягодами.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.