‹Рецепты
Завтраки
Пышные сырники с манкой на сковороде классические
🍳 Завтраки

Пышные сырники с манкой на сковороде классические

⏱ 40 мин ≈ 71 ₽/порция 👶 детям можно
432ккал
23,6 гбелки
31,7 гуглеводы
23,4 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🧀Творог 5%100 г · 6 ст. л.
🥚Яйца куриные0,5 шт
🍬Сахар½ ст. л.
🧂Сольщепотка
🌾Манная крупа18 г · 1½ ст. л.
🌾Мука пшеничная10 г · 1 ст. л.
🌻Масло подсолнечное1 ст. л.
📋 Приготовление
1
Творог (6 ст. л.) и яйца (0,5 шт) заранее достать из холодильника: тёплые продукты лучше соединяются, и масса получается ровнее.
2
Вбить яйца в творог и размешать вилкой до однородности, без крупных комков.
3
Посолить (щепотка), всыпать сахар (½ ст. л.) и бо́льшую часть манки (1 ст. л.), перемешать. Оставить на 10 минут, чтобы крупа набухла: тогда тесто станет плотнее и сырники не расползутся на сковороде.
4
В тарелке соединить муку (1 ст. л.) с оставшейся манкой (1½ ч. л.). Влажными руками скатать из теста шарики, слегка приплюснуть в шайбы толщиной около 2 см и со всех сторон обвалять в панировке.
5
Хорошо прогреть масло (1 ст. л.) в сковороде с толстым дном и выложить сырники. Убавить огонь чуть ниже среднего и жарить около 10 минут до румяной корочки: на сильном огне они подгорят снаружи и останутся сырыми внутри.
6
Осторожно перевернуть лопаткой, огонь сделать минимальным и довести сырники до готовности, при необходимости накрыв крышкой. Готовые слегка пружинят при нажатии.
7
По желанию подать тёплыми со сметаной и свежими ягодами.
Техника: плита
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю