🍳 Завтраки
Рисовая запеканка с яблоком
⏱ 50 мин
≈ 55 ₽/порция
👶 детям можно
506ккал
15,8 гбелки
74,8 гуглеводы
15,2 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый60 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%150 мл · ¾ стакана
🥚Яйца куриные1 шт
🍎Яблоки100 г
🍬Сахар3 ч. л.
🧈Масло сливочное 82%5 г · 1 ч. л.
📋 Приготовление
1
Рис отварить в молоке до мягкости 15 минут.
2
Смешать с яйцом и сахаром.
3
Половину выложить в форму, сверху ломтики яблока, затем остальной рис.
4
Запекать при 180 °C 25 минут.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.