‹Рецепты
Завтраки
Рисовая каша по-новому
🍳 Завтраки

Рисовая каша по-новому

⏱ 30 мин ≈ 107 ₽/порция 👶 детям можно
412ккал
11,8 гбелки
75,4 гуглеводы
7,1 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый60 г · ⅓ стакана
🥛Молоко 2,5%250 мл · 1¼ стакана
🍬Сахар½ ст. л.
🟣Инжир свежий0,5 шт
🍬Ванильный сахар½ ч. л.
🍓Клубника свежая55 г
📋 Приготовление
1
Промыть рис (⅓ стакана) в нескольких водах, пока вода не станет почти прозрачной, чтобы каша не была клейкой.
2
Довести молоко (1¼ стакана) до кипения, всыпать рис и ванильный сахар (½ ч. л.). Убавить огонь до слабого и варить 20–25 минут, часто помешивая, чтобы молоко не пригорело. Каша готова, когда зёрна мягкие, а масса густая.
3
Пока варится каша, удалить у клубники (55 г) зелёные хвостики, сложить ягоды в стакан блендера с половиной сахара (1 ч. л.) и пробить до однородного пюре. Попробовать и при необходимости досластить.
4
Протереть ягодное пюре через мелкое сито, чтобы избавиться от зёрнышек. Так соус получится гладким и нежным.
5
Разрезать инжир (0,5 шт) на четвертинки, обсыпать срезы оставшимся сахаром (1 ч. л.) и обжарить срезом вниз на сухой сковороде 1–2 минуты, пока сахар не карамелизуется. Сахар легко пригорает, поэтому не отходить от плиты.
6
Выложить кашу в низкий прозрачный стакан, чтобы были видны слои, полить сверху клубничным соусом и положить карамелизованный инжир. Подавать горячей или охлаждённой.
Техника: плита, блендер
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю