‹Рецепты
Завтраки
🍚
🍳 Завтраки

Рисовая каша с черносливом

⏱ 45 мин ≈ 61 ₽/порция 👶 детям можно
552ккал
6,5 гбелки
92,1 гуглеводы
17,6 гжиры
на одну порцию
🛒 Ингредиенты на 1 порцию
🍚Рис круглый75 г · 5½ ст. л.
🫐Чернослив50 г
🧈Масло сливочное 82%20 г · 1 ст. л.
🍬Сахар½ ст. л.
🧂Сольщепотка
📋 Приготовление
1
Промыть чернослив (50 г), залить кипятком (½ стакана) и проварить 2–3 минуты, чтобы ягоды размякли. Воду слить.
2
Всыпать рис (5½ ст. л.) в кастрюлю, добавить сахар (½ ст. л.) и соль (щепотка), залить кипятком (1 стакан). Варить на небольшом огне, время от времени помешивая, чтобы рис не пригорел ко дну.
3
Когда каша загустеет и вода почти впитается, вмешать чернослив. Разложить кашу по горшочкам и накрыть крышками.
4
Поставить горшочки в духовку, разогретую до 180 °C, на 10–20 минут: каша упреет, станет мягкой и рассыпчато-сливочной. Если по краям сухо, подлить немного кипятка.
5
Положить в горячую кашу сливочное масло (1 ст. л.) и дать ему растаять.
Техника: духовка
© 2026 Софт Джет · Сытая неделя. Цены и калории — ориентир.
✨ Собрать меню на неделю